La méditation n’est pas l’apanage du bouddhisme et se prête à toutes les sensibilités. Il suffit de souhaiter atteindre un degré de conscience, d’éveiller son esprit au-delà de ses perceptions du quotidien, pour entrer dans la grande famille des pratiquants. La méditation est un exercice mental qui participe à l’Éveil et introduit la paix intérieure. Loin des tracas qui encombrent l’esprit, il est possible de reposer ses pensées et de percevoir ce qui se cache au-delà de soi et du monde. Les techniques sont variées, elles se plient aux sensibilités du méditant. Mais quelques éléments sont constants : calme du souffle, posture confortable, concentration sur un objet précis, physique ou mental. Certains favorisent la flamme d’une bougie, d’autres un mantra qui signifie beaucoup pour eux. La présence d’une figurine représentant le Bouddha en méditation peut donc devenir votre objet de concentration.
La position est celle du lotus, les mains jointes sur la poitrine, les yeux clos et la tête légèrement relâchée. Cette statuette du Bouddha en résine exprime toute la quiétude et la concentration à atteindre pour une méditation réussie. Superbement représenté avec un moulage qui détaille les plis et les motifs de son vêtement, les boucles fines de ses cheveux, les oreilles légèrement allongées pour indiquer le renoncement du maître spirituel aux biens matériels et un visage entièrement voué à l’instant présent, Bouddha incite l’aspirant à toute la subtilité d’une pratique qui ne peut qu’aboutir. Résilience et persévérance sont au cœur de l’art de la méditation : cette statue de Bouddha doré face à vous saura vous mener sur la Voie.